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【休憩トーク】ジャイロトニックに激バマリしてます。 Vol.940
清水みさとの、サウナいこ？
みなさ～ん、ととのってますか～？
何をしても運動が続かなかったみさとさん。
最近、「ジャイロトニック」に出会って変わったそうです。
専用のマシンを使用し、バレエやヨガ、ピラティスなどの
エクササイズを組み合わせたトレーニングなんだとか。
さて、また海外に行くそうですが
今度こそ続くのか・・・？
運動後のサウナ、おすすめです！
何をしても運動が続かなかったみさとさん。
最近、「ジャイロトニック」に出会って変わったそうです。
専用のマシンを使用し、バレエやヨガ、ピラティスなどの
エクササイズを組み合わせたトレーニングなんだとか。
さて、また海外に行くそうですが
今度こそ続くのか・・・？
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