茨城県神栖市出身の29歳。
鹿島アントラーズを始め、様々なチームででゴールキーパーとしてプレー。
プロ選手時代に料理に目覚め、食を起点としたアスリートフードマイスター3級や上級食育アドバイザーなど6つの食に関する資格を取得。

2023年に現役を引退し、特にアスリートの目線から の「『食』を通じて人生を豊かにする」 をモットーに、食に関するSNSで1年間総フォロワー数30万人を突破。
レシピ本を4冊出版。
テレビ出演やセミナー講師、また「健康」や「美容」、「食」に携わる事業も複数手掛けています。