この番組では、潮紗理菜らしく、リスナーの皆さんに元気と感謝を伝えながら、自身の身の回りに起こったエピソードを楽しくお話したり、時にはリスナーのお悩みを解決したり、解決しなかったり？します。Podcastでの限定音声コンテンツとしてアフタートーク「サリマカシーのこぼれバナシー」を本編のアーカイブに続けてお送りします。地上波放送に入りきらなかったお便りを読んだり、番組のこぼれ話をゆるくお届けします。