今日は、「和ハーブ」でお送りしました！

和ハーブとは、「江戸時代以前より、日本人ならではの健やかさと暮らし文化を支えてきた日本のハーブ（有用植物）のこと」だそうです。
分かりやすいところでいうと、シソやミョウガなど。

そこで今日は、日本の「三大薬草」として親しまれている和ハーブ「ドクダミ」「ゲンノショウコ」「センブリ」についてや、
日本に古くから存在し、日本の唯一の野生の柑橘類とも言われている「橘」について、
かつて『不老長寿の薬草』と呼ばれていた和ハーブ「明日葉」についてなど、
「和ハーブ」のあれこれをご紹介しました！

季節の変わり目、体調を崩しがちな今、和ハーブで体を整えてみてはいかがでしょうか？

M1  機微 / VIDA Hollywood
M2  MINT / Suchmos
M3  青葉 / 秦基博×TOMOO