デスクワークで一日椅子に座りっぱなし、それに加え部屋は冷房でひえひえなそこのあなた！
“ふくらはぎ”がむくんでないですか？
ということで、今日のテーマは「ふくらはぎケア」

ふくらはぎがむくんでしまう原因と対策！？からむくみを解消する筋トレ、ストレッチ！？まで
聴くと、健康なふくらはぎでこの夏を乗り越えられちゃう！？かもしれない情報を30分お届けしました！

　　

【OA】
M1　last summer  /　tonun　
M2　Care feat. Mary J. Blige & T.I /　Kid Rock
M3　散歩道  / JUDY AND MARY