2013年12月1日放送分

さて、今日は冬の山歩き、そのポイントをまとめてみました。12月から2月にかけては、晴れの日が多く、空気が澄んでいて 山からの眺めがよい季節です。特に、関東地方から西日本にかけての太平洋側で、標高800m以下の低山なら、 雪の影響も少なく、天気のよい日に無理のないコースを選べば、のんびりとした トレッキングを楽しむことができるはずです。一方で、標高が高く、雪の積もった山では、スキー場や温泉地が主催する スノーシューハイキングが企画されることも多くなってきました。地元のガイドさんが雪道の歩き方を教えてくれるツアーを選んで 参加するのもお勧めです。基本的なことですが、お出かけの前に天気予報はしっかりとチェックして下さいね。先ほどお勧めした関東から西日本にかけての太平洋側でも、 １月以降は日本の南岸を通過する低気圧の影響で、標高の低い山でも 雪が降ることがあります。降っている時のお出かけは控えるようにして下さい。また数日前に雪が降ったという場合は、登山道選びに注意が必要です。 いくつもの登山ルートがある山なら、南側に面した尾根道コースを選ぶように しましょう。あと、冬の山歩きの注意点は日が短いこともポイント。 日が暮れる前、午後３時から４時には下山できる計画を組むようにして下さい。そして、日帰り登山でもヘッドライトは必ず用意すること。これ大切ですよ。あとは、ウエア・手袋・帽子で防寒をしっかり整えればバッチリです。空気がおいしい冬の山登りを安全に楽しんで下さいね。