本日のメッセージテーマは「やっぱ、野菜！」 おいしい野菜の話や自分が草食系などなど・・・先週からスタートした「おすぎシャマのカマってイブニング」！ 今週は誰の恋の相談かしら？メールはメールフォームから！ Twitterは＃hhpをつけてつぶやいてください。 スギシャマの心をわしづかみにしたメールには、番組ステッカーをプレゼント♪ 必ず住所、氏名、忘れずに送ってくださいね！