HHPであなたの始めたい事、止めたい事など、あなたの宣言を教えて下さい！例えば…これからは寝ながらポテチを食べない！ 一年も返してもらっていない漫画をあいつに返してと言う！ 今年中にあと5キロ痩せる！ などなど、小さいことから、大きなことまでHHPで宣言してください！そして後半のコーナーはスギサキ・カルロス・マサヒロが名言を送る 「イパネマの息子」をお送りします！ リスナーのみなさんからも、カルロスから名言が欲しいという人を募集しています！ どうして名言を送ってほしいのか、その理由と一緒にメッセージを送ってね！ 今日はどんな名言を届けてくれるのでしょうか？ お楽しみに！