▼左から、ヨガインストラクター・大宅陽子さんと野島さん今回は、サイクリストでヨガインストラクター・大宅陽子さんをゲストにお迎えし、 サイクリングでよく使う箇所を中心に体を暖める『 サイクリストヨガ 』についてお話を伺いました！ 番組内では、実際にサイクリストヨガを実践してみましたので、みなさんも是非一緒にサイクリストヨガにチャレンジしてみて下さい♪▼サイクリストヨガとは…？→肩・股関節周りのストレッチ要素だったり、しっかりとペダルを回す為に必要な部分の可動域を広げていく。“自転車に快適に乗る”ことにフォーカスしたヨガになります。この、サイクリストヨガのレッスンをたっぷり60分受けることが出来るのが……！ 『　山中湖サイクリング ファンミーティング＠Tokyo　』 (左から)野島裕史、元プロロードレーサー・今中大介さん、サイクリストヨガ講師・大宅陽子さんサイクリングのスキルアップと、ロングライドに最適な山中湖の魅力を融合！ シーズンの幕開けを告げるサイクリスト向けファンミーティングを、3月16日（土）に開催。 こちらの申し込み受付がスタートいたしました！ 下記URLの特設サイトの応募フォームから、お申し込みください。 たくさんのご参加、お待ちしています！ 「山中湖サイクリング ファンミーティング＠Tokyo 」特設サイト・とき　 ：2019年3月16日（土）11：00～14：30（受付10：00〜） ・ところ：市ヶ谷　DNPプラザ2Ｆ イベントゾーン・出演者 野島裕史（番組パーソナリティ・司会） 今中大介（元プロロードレーサー） 大宅陽子（サイクリストヨガ講師）詳しい番組内容は放送を聴いてお確かめ下さい。■■■■■■■■■■■■【OA曲一覧】M1　Dancing With A Stranger　/　Sam Smith,Normani M2　fake smile　/　Ariana Grande■■■■■■■■■■■■【放送日時】エフエム岩手 3/6(水)　15:00-15:25 エフエム山形 3/1(金)　13:30-13:55 TOKYO FM 3/3(日)　5:00-5:30 FMぐんま 3/5(火)　11:30-11:55 FM NIIGATA 3/3(日)　8:30- 8:55 エフエム石川 3/2(土)　11:30-11:55 FM GIFU 3/2(土)　5:30-5:55 e-radio 3/3(日)　18:00-18:30 FM岡山 3/2(土)　8:00- 8:30 エフエム山口 3/2(土)　9:00- 9:30 FM香川 3/3(日)　9:00- 9:30 FM愛媛 3/2(土)　20:30-21:00 FM徳島 3/2(土)　9:00-9:30 FM佐賀 3/2(土)　19:00-19:30 FM熊本 3/3(日)　6:00-6:30 FM大分 3/3(日)　9:30-10:00※予告なく休止になることがございます、ご了承下さい。