増田菜穂子さん（左）と野島★ヒルクライムは、初心者におすすめ 社会人サイクリストの増田菜穂子さんは、1993年生まれの25歳。日本最大級のスポーツサイクル専門店のY’s Road志木・大宮サンデーライドメンバーで、今年初参加された「第15回Mt.富士ヒルクライム」では、女子のトップタイムで見事優勝しました。同じく参加していた野島は、初めて挑戦したヒルクライム（急勾配の山道などで行うタイムレースのこと）のレースと聞いて、「漫画の主人公かと思いました。こんなことあるんだ！」とかなり驚いた様子。そんな増田さんに、ヒルクライム挑戦のきっかけを伺うと……。増田：実は、昨年の秋から冬にかけて落車してしまって。そのとき、「ヒルクライムだったら、落車のリスクも少ないよ」と言われて、始めたのがきっかけです。野島：僕も、ヒルクライムレースの好きなところの1つに“怪我のリスクが低い”というのがあります。結局、速度があまり出ないですものね。なので、初心者の方にもすすめるんですけど……。なかなか、受け入れてくれる人は少ないという（笑）。★ヒルクライムの新女王、座ったまま五合目まで登ったことが判明 さて、8月4日（土）、5日（日）の2日間にわたって行われた、ロードバイクのスキルアップ講座「宇都宮ブリッツェンといっしょに走ろう」。なんと、プロロードレースチーム「宇都宮ブリッツェン」の選手と一緒に走りながら、選手や監督から直接アドバイスをもらえるという、サイクリストには豪華すぎるイベントでしたが、増田さんもゲストライダーとして参加されたそうです。 スキルアップ講座に参加する増田さん野島：増田さん流のダンシング（自転車の「たちこぎ」のこと）・テクニックなどは、ありますか？増田：本当にお恥ずかしいのですが、富士ヒルのときは、基本シッティングで。ダンシングはできなくて……。なので、今回「宇都宮ブリッツェン」の選手の方に教えていただいて、やっとできるようになったというレベルです。野島：そうなんですか！ どういう潜在能力の持ち主ですか!? ギアの使い方はどうですか？増田：私の場合は、パワーがあまりないので軽いギアじゃないと……。なので、回転数を減らしてしまうと、その分速度も落ちてしまうんです。野島：後ろのギア、「スプロケット」っていうんですけど、それも、かなり大きめのものを着けている？増田：そうですね、ジュニア・スプロケを着けているので、かなり大きめです。野島：29Tとか？　もっと？増田：それくらいだったと思います。野島：ギアのギザギザの数が29あるという意味なんですけど、それは軽めですね！　相当クルクルとペダルを回す乗り方なんですね。さて、9月7日（金）～12日（水）の「サイクリスト・ステーション　ツアー・オブ・ジャパン」では、引き続き増田菜穂子さんをゲストに迎えてお届け。普段は電車通勤＆デスクワークという社会人サイクリスト・増田さんが、どうやって富士ヒルクライムの女子総合優勝をなし得たのか。気になる練習方法を伺います。どうぞ、お楽しみに！また、ネット局・放送日時は下記よりご確認いただけます！■■■■■■■■■■■■【放送日時】エフエム岩手 9/12(水)　15:00-15:25 エフエム山形 9/7(金)　13:30-13:55 TOKYO FM 9/9(日)　5:00-5:30 FMぐんま 9/11(火)　11:30-11:55 FM NIIGATA 9/9(日)　8:30- 8:55 エフエム石川 9/8(土)　11:30-11:55 FM GIFU 9/8(土)　5:30-5:55 e-radio 9/9(日)　18:00-18:30 FM OH! 9/9(日)　6:30- 7:00 エフエム山口 9/8(土)　9:00- 9:30 FM愛媛 9/8(土)　20:30-21:00 FM徳島 9/8(土)　9:00-9:30 FM佐賀 9/8(土)　19:00-19:30 FM熊本 9/9(日)　6:00-6:30 FM大分 9/9(日) 9:30-10:00※予告なく休止になることがございます、ご了承下さい。■■■■■■■■■■■■【メッセージ採用された方には抽選で短期集中サプリメント『eugena 7days』シリーズ3点をプレゼント！】番組では、自転車にまつわるいろんなメッセージを随時大募集中です！ 9月にメッセージが採用された方の中から抽選で5名様に短期集中サプリメント『eugena 7days』シリーズ3点をプレゼント致します！たくさんのメッセージ、お待ちしています。 宛先はトークルーム、または下記URLからお送り下さい！ →https://ssl2.jfn.co.jp/mailbox/index/172 プレゼントご希望の方は、JFN PARKの個人設定で、郵便番号・ご住所・電話番号、そしてお名前もご登録ください。 またメッセージフォームよりお送りいただく方は、上記事項をメッセージ内容とともにお送り下さい。 ※当選者の発表は発送をもってかえさせていただきます。