健康とは、自分らしく生きること。
「健康」「安心」「安全」をキーワードに、健康、元気についての取り組みを紹介する25分番組。
スポーツ選手や、野菜ソムリエ、アロマセラピストなど各界より、ゲストをお招きしパーソナリティとトークを繰り広げます。
健康的な毎日を送るための応援プログラム。多面的な視点から情報を提供します。