年をとるにつれて物忘れが増えてきた・・・ そんな方も多いのではないでしょうか？？物忘れしないためには脳を活性化すればいいわけですが、具体的に何をすれば効果があるのかについてご紹介。 今日は、『ノートを書くだけで脳がみるみる蘇る』という本を書かれた 認知症専門医の長谷川嘉哉先生に伺います。>>ノートを書くだけで脳がみるみる蘇る | 商品カテゴリ一覧,宝島社公式商品 | | 宝島チャンネル https://store.tkj.jp/shopdetail/000000010470/