新型コロナの影響で外出しづらくなり運動不足になっていませんか？特に高齢者の運動不足は、転んだり、倒れやすくなる原因となります。肉体の衰えは誰にでも訪れますが、老化はご自身のわずかな努力で防ぐことが できます。今回は脳と体がみるみる若返る「新聞紙体操」をご紹介。『新聞紙体操　もう転ばない！倒れない！老けない！』を書かれた 80歳の現役医師で、原宿リハビリテーション病院の名誉院長、林 泰史先生にお電話で伺います。>>新聞紙体操　- もう転ばない！倒れない！老けない！ -(林泰史) | ワニブックスオフィシャルサイト https://www.wani.co.jp/event.php?id=6507