サーフフィットとは、サーフボードの下にバランスボールがついている 専用機器を使って行う新たなスタイルの体幹エクササイズ。実際に体験してみよう！ということで サーフフィットスタジオ渋谷道玄坂店へ行ってきました。はじめは立つことも大変だったんですが・・・ Chihiro先生の指導のおかげで、最終的にはこんなに上達！ 今月からスタートした、夏限定の新しいプログラム 「Surf Reggae Mix」にも参加して盛り上がりました～ かなりの汗をかいて、体幹を鍛えました！ 気になった方はこちらをチェックしてください。 https://surffit.jp/