本日もたくさんのメッセージ。誠にありがとうございました☆ ２月に入り、いよいよ動き出しました！！ 井門さんのハーフマラソンへの挑戦が・・・( ｣´0｀)｣！！！ 本日、ランニングアドバイザーの市河麻由美さんを交えて練習メニューや 質問にお答え頂き、井門さんなら２時間をきれるのではないかという お言葉も頂きました！どうなる！？「ホノルルハーフマラソン・ハパルア2016」！ 明日もメッセージ、お待ちしております！メッセージは住所・氏名を忘れずに明記の上、 メールはメールフォームから（スマホからでもOK！） →http://site.jfn.co.jp/oh/mailform/79 FAXは03-3288-8955 からお送りください。 携帯から送る人は絵文字＆カナ小文字禁止よ。 文字化けしちゃうからね。メッセージはtwitter（#hapimoni）でも受け付けてます。


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本日、モンヌセレクションで紹介した、 「すこしづつ/Rails-Tereo」♪♪