6月23日木曜日！ おはようございます！ 今日の半蔵門、朝は雨が降っていなかったものの 雲がかかっており、 傘の準備が必要となりそうなそんなお天気です。 あなたのところのお天気はいかがですか？今日のお昼の音の時間はお久しブリーフ！本のコーナーをお送り致します。 今日は本を交換するイベント「ブクブク交換」をご紹介致します。そしてお昼ノートの時間はヴァイオリニストの末延麻裕子さんにお越しいただきます。 生演奏も披露していただきますよ。 どうぞお楽しみに。さて、私金曜スタッフ、以前からお伝えしている通り 食生活を見直し、運動面でも見直しを図っております。プールで歩き、歩き、 ただひたすらに歩き回る毎日を極力送るようにし始めた今月でした。食べる量も減らした当初はどうしてもモヤモヤしてしまい、 遅い時間になると人目をはばかり（人目をはばかる必要はない。）豚骨ラーメンをひょろり… 替え玉もひょろり…そして深いため息…。 じっと手を見る…。しかし最近は減ってきたのですよ。 ここぞという時にはキュウリをいただいてお助けいただいているところでございます。効果が出たのかしら… ウエストも、今日履いているズボンも、 こころなしか余裕があるんです！！伝わるかしら？今日は若干軽やかに、 ステップなんかも踏んじゃったりしながら参りますよ。（ルンル〜ン♪）それでは本日もsimple styleと共に、お昼の時間をお過ごしください♪この番組では、あなたの午後への活力となるような心地よい音楽と、 あなたの好奇心や冒険心をくすぐるような情報をたくさんお届けしていきます！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊メッセージはこちらから！ https://ssl2.jfn.co.jp/mailbox/index/100 あなたからのメッセージ、お待ちしています！ 番組Twitterもチェックしてくださいね♪ アカウントは　@jfnsimple ハッシュタグは#otonote みなさんぜひフォローお願いします！11:40ごろからは 【simple style Today’s Topics】 simple style的に、今日の気になる話題をいくつかピックアップしていきます！12:00ごろからは 【今日の1コマ】 月ごとにテーマを設けて、テーマにそった写真を毎回パチリと撮ってきます！今月6月のテーマは・・・『途中下車』 気になっている駅、思いがけずたまたま立ち寄った駅、 いつも使っている駅などいろいろありますよね〜 ということで、今回は東京都内の、様々な駅にフラリと途中下車した写真を 紹介していきます！金曜日ではこちらのテーマ、本日が最終日です！JFN PARK、Twitterにも写真を掲載しているのでぜひ、チェックしてください！12:05ごろからは 【オヒル ノ オト】 選曲家、DJ、音楽ライター、レコード店バイヤーなど、 様々な形で音楽のお仕事をされている方に 毎回テーマをたてていただき選曲をしていただくお昼の音の時間ですが、 今日はお久しぶり！本のコーナー！ 今日は本を交換するイベント「ブクブク交換」をご紹介致します。「ブクブク交換」発案者のテリー植田さんにお話を伺いますよ！ お楽しみに！テリー植田さん、実は昨年の夏に そうめん研究家・ソーメン二郎としてsimple styleにお越しいただいたことがあるんですよ〜慈英蘭より、本紹介！ 『ガンピズム〜フォレスト・ガンプの生きる知恵』慈英蘭、俳優のトム・ハンクスが大好きなのですが、 特に映画『フォレストガンプ』が大好きです。その映画の中でガンプが 様々な格言めいた発言をしていて、 ピュアな言葉だったりするのですが そういった言葉をまとめたのがこちらの本。ガンプのピュアでまっすぐな世界の見方が 時にクスリと笑ってしまったり、 しかし時にハッとさせられる大好きな本です。例えば "いつでもママには優しくしなさい" ですとか、 "何をやる時でも、なぜそれをなっているのかという理由を自分で持ちなさい" ですとか。英語を日本語にしているからなのか、 より優しく、かわいい感じの日本語になって響きます。他にも "「君の力になろう」と言ってくれる人がいたら、財布を握りしめなさい" というような、 少しおもしろいものもあったり。そういったものに加え、 映画音楽が好きになるきっかけにもなった映画なので、この本を読んでいると、 頭の中でフォレストガンプのメインテーマが流れ出すのだそう。テリー植田さん、そしてリスナーのあなたも、 ぜひこちらの本を読んでみてください♪【ブクブク交換公式サイト】 http://bukubuku.net/ 【Twitter|テリー植田さん】 https://twitter.com/terryueda 【LINE BLOG】 http://lineblog.me/terryueda 【テリー植田オフィシャルサイト】 http://terryueda.com/12:25ごろからは 【オヒル ノオト】 毎回、気になる人をゲストに招いたり、気になるものやイベントを紹介したり、 あなたの好奇心をくすぐっていきます♪ 今日はヴァイオリニストの末延麻裕子さんをゲストにお迎えします。生演奏も披露していただきます。 お楽しみに。 【末延麻裕子Official Page】 http://www.furutachi-project.co.jp/suenobu/ 【ブログ】 http://ameblo.jp/suenobu-mayuko/ 【Facebook】 https://www.facebook.com/mayuko.suenobu 【Twitter】 https://twitter.com/sueeenobu