大掃除など、新年に向けて準備を進めている時期ですが、 今日は、開運ごはんで新年を気持ちよく迎えるポイントをご紹介。 開運料理人のちこさんとお電話を繋いでお話伺いました。【オフィシャルサイト】 https://tico-yuniwa.com/【インスタグラム】 https://www.instagram.com/tico_uniwa_/?hl=ja【Facebook】 https://www.facebook.com/satomi.murata.75＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【お昼ノート】 今日教えていただいたお昼ノートは…「身体の大掃除」大掃除をされている方も多い中、ぜひ身体も！ということで勧めていただいたのが「酒風呂」！ マイナスな感情を浄化する効果があるといわれる酒と塩をお湯に入れることで身体を祓い清め、年明けもすっきりとした気持ちで迎えてはいかがでしょう、ということでした。量はお好みということですが、コップ一杯分（200～300ml）入れば十分だそうです。 ちなみに、ちこさんは今日700ml、たっぷりいれるとのこと！ みなさまもぜひ、この機会に酒風呂で身体をいたわってみてくださいね。