毎回、気になる人をゲストに招いたり、気になるものやイベントを紹介したり、 あなたの好奇心をくすぐっていきます♪ 今日は、『原因不明の体調不調は「振動覚」の狂いが原因だ! -だるいおかしいからだのチューニング法』の著者、整体師の外山仁さんにお話を伺いました。外山さん、ありがとうございました！！【『原因不明の体調不調は「振動覚」の狂いが原因だ! -だるいおかしいからだのチューニング法』セルバ出版　オンライン】 http://seluba.shop-pro.jp/?pid=101495272 【東洋総合治療センター　ホームページ】 http://www.thseitai.com/staff/_______________________________________________【お昼ノート】 TH東洋総合治療センター・院長で整体師の外山仁さんからいただいた思わず書き留めたくなる情報はこちら…！「寝るときは頭を冷やす！」体調がすぐれないときは寝るときにおでこを冷やして（取れないようにはちまきをして）寝ると、眠りにつきやすくなったり、朝の目覚めがよくなるんだとか！ 今日からすぐに試すことができますね。