【オヒル ノオト】 毎回、気になる人をゲストに招いたり、気になるものやイベントを紹介したり、 あなたの好奇心をくすぐっていきますオヒル ノオト。金曜日は気になるミュージシャンをお迎え。きょうは、今週8月29日に、ニューアルバム『Blurred』をリリースされた mabanuaさんをお迎えしました！mabanuaさん、ありがとうございました！[HP] http://mabanua.com[Twitter] https://twitter.com/mabanua[Instagram] https://www.instagram.com/mabanuainsta/?hl=ja【お昼ノート】 今日教えて頂いたノートにメモしたくなる情報は…"ウォーキング"最近ウォーキングを始められたというmabanuaさん。 曰く、脚には人体の筋肉の約70%が集中していて、腹筋などを中心に鍛えるよりも 脚の筋肉を使った方が代謝を上げる効率が良いのだそうです。8月も終わり、そろそろ気温も下がってくるかも…？という頃合い。 皆さんもウォーキング始められてはいかがでしょうか！【Live Information】フェスへのご出演が沢山決まっています！★9/15(土)＠群馬県 水上高原リゾート200New Acoustic Camp★9/23(日)＠群馬県 前橋公園山人音楽祭★10/6(土)、7(日)＠静岡県 富士山麓 朝霧アリーナ朝霧 JAM 2018詳しくは、mabanuaさんのオフィシャルサイトでチェックして下さい！