おはようございます。 11月22日のsimple style。さて、今朝福島県沖を震源とする地震があり、 津波警報・津波注意報が気象庁より発令されました。沿岸部にお住いの方は 津波警報・津波注意報が解除されるまでは、 海岸に近づいたりしないようにしてください。simple style内でも、 最新情報が入り次第お伝えいたします。 今後の情報にご注意ください。今朝は雨雲が広がっていましたが、次第に上り坂になってきているかな〜 というお天気のこちら東京でございます。 気温も少し暖かいです。さて、今月も残すところ1週間ほどでございます。 つまりつまり、12月がやってくるのですね。 11月も後半。残すところ10日あまりとなりました。忘年会の日程調整が複数件、すでにございまして ああ、年末だなあ〜なんて感じています。運動量がここ数ヶ月で一段と減ってしまいまして、 お腹周りのお肉、お尻周りのお肉に悩んでいます私火曜スタッフ。寝る前・起床後、そして日中もお湯を多めに飲むということを続けてきましたが、 徐々に運動を再開しましたよ。 ブルガリアンスクワットと、プッシュアップを中心とした筋トレをして、 そして食事では鶏卵を今までよりも少し多めにとるようにしました。さあ1ヶ月！！ まだ、クリスマスまでもまだ1ヶ月！！クリスマスまでに、このわがままボディーをなんとかしたいなあ。本日も元気に参りましょう！ 今日も番組へのご参加、よろしくお願い致します。 simple styleと共に、お昼の時間をお過ごしください♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊メッセージはこちらから！ https://ssl2.jfn.co.jp/mailbox/index/100 あなたからのメッセージ、お待ちしています！FAXでも受け付けています！ FAX番号は東京03-3288-8955番組Twitterもチェックしてくださいね♪ アカウントは　@jfnsimple ハッシュタグは#otonote みなさんぜひフォローお願いします！11:40ごろからは 【simple style Today’s Topics】 simple style的に、今日の気になる話題をいくつかピックアップしていきます！12:00ごろからは 【今日の1コマ】 月ごとにテーマを設けて、テーマにそった写真を毎回パチリと撮ってまいりました！ 今月11月のテーマは『いいコンビ！』！！ 今日11月22日は「いい夫婦の日」 そして11月は「1」が並んでいる月でもありますからね。今月はこれにちなんで、いろんな名コンビをご紹介！JFN PARK、Twitterにも写真を掲載しているのでぜひ、チェックしてください！ もちろんみなさんからの「いいコンビ！」の1コマもお待ちしております。 _______________________________【オヒル ノ オト】 12:05ごろからは 【オヒル ノ オト】 選曲家、DJ、音楽ライター、レコード店バイヤーなど、 様々な形で音楽のお仕事をされている方に 毎回テーマをたてていただき選曲をしていただく20分！ お昼のひととき、心地よい選曲でお楽しみください♪本日選曲をしていただくのは 盛岡にあるレコードショップ『ディスクノートもりおか』店長の小原正史さんです。盛岡市内には、レコード店が６店舗もひしめいていて、実は「レコードの街」なんですよ！ ご存知でしたか？ そんな盛岡にお店を構える小原さんの担当はジャズとレゲエ。 最近はモノラルの針に凝っているそうです。今日は『鳩に乗って世界一周』をテーマにご選曲いただきました。1. Dear Prudence / The Five Stairsteps ソウル・グループ「ザ・ファイヴ・ステアステップス」によるビートルズ・カヴァー。 忙しい仕事の合間に聴く、レノン＆マッカートニーの曲はホッとさせてくれます。2. Cucurrucucu Paloma / Caetano Veloso ハリー・ベラフォンテやフリオ・イグレシアスでお馴染み。日本人ではアイ・ジョージが日本語でカヴァー。 病に倒れた恋人を想い、ついには「鳩」になった男の話。カエターノのファルセットが昼の陽射しのように眩しい。3. Southern Nights / Allen Toussaint 今年惜しくも逝ってしまったニューオリンズの名ピアニスト。遺作となってしまった作品より 代表作セルフ・カヴァー。 異国情緒を感じる名メロディ。セカンド・ピアノはヴァン・ダイク・パークス。午後の木漏れ日感じます。4. 世界一周 / 小西恵理ピアノトリオ コパサルーヴォや光風＆グリーン・マッシヴで活躍する女流ピアニスト、ソロアルバムから。 さぁ、世界一周に出かけよう。飛ぶ船、回るプロペラ、バルーンと鳩。5. Smile / Avishai Cohen Trio イスラエルのベーシストがリーダーのピアノトリオ。名スタンダードを暖かいベースの響きで聴く。 御存知あのメロディをベース、ピアノで暖かくイメージ豊かに。 なにをしようか？と思案の午後。嗚呼、なんて良い午後だろう、、、。【ディスクノートもりおか】 http://www.morioka-record.com/ 【Facebook】 https://www.facebook.com/DisknoteMorioka 【Twitter】 https://twitter.com/DisknoteMorioka 【Blog】 http://blog.livedoor.jp/dnm1230/_____________________________【オヒル ノオト】 12:25ごろからは 【オヒル ノオト】 毎回、気になる人をゲストに招いたり、気になるものやイベントを紹介したり、 あなたの好奇心をくすぐっていきます♪ 今日は佐賀県古湯温泉に先月オープンしました、 泊まれる図書館「暁」をご紹介します。 この時間は泊まれる図書館「暁」の白石貴義さんにお電話をお繋ぎしお話を伺います。お楽しみに。【Website】 http://library-inn.jp/ 【Facebook】 https://www.facebook.com/library.inn/ 【Twitter】 https://twitter.com/LibraryInn 【Blog】 http://library-inn.jp/blog/