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10月27日(月)今日の1コマ
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【今日の1コマ】 月ごとにテーマを設けて、テーマにそった写真を毎回パチリと撮ってきます! 今月10月のテーマは『私の好きなもの』!本日の1コマは… 『お味噌汁』で〜す!こちらは板井さんの朝食の写真〜 お米があり、お味噌汁があり、卵焼きもあり、トマトもあり。 彩りもあって、美味しそう! 朝はしっかり食べないと力が出ませんからね!大事です!!板井さんは週に多くて5日はお味噌汁を作っているそうです。 発酵食品も摂れますし、冷蔵庫にあるお野菜をまとめて入れていただけます。最近のオススメはじゃがいもやかぼちゃ。 はら持ちがいいんですよね♪最近、特に女性の中でスムージーが流行っていますが、 生のお野菜なので「ちょっと体が冷えるなぁ」なんて感じる瞬間もあるのだそう。そんなわけで、お味噌汁派な板井さん。 今日の1コマは『お味噌汁』でした〜明日の1コマもお楽しみに♪