毎回、気になる人をゲストに招いたり、気になるものやイベントを紹介したり、 あなたの好奇心をくすぐっていきます「オヒル ノオト」のコーナー。本日のゲストは、シンガーソングライターのJulia Fordhamさん、 そしてサポートでキーボードを演奏していただきましたGrant Mitchellさんでした！ありがとうございました！＜ジュリア・フォーダム|Victor Entertainment　ホームページ＞ http://www.jvcmusic.co.jp/-/Artist/A017430.html

【お昼ノート】

Julia Fordhamさんから教えていただいた思わず書き留めたくなる情報は…「美しさの秘訣」を教えていただきました！まず最初に、寝る時にメイクをしたままでは絶対に寝ないこと！ 毛穴が開いたままにして寝るというのは「絶対だめですよ〜！」とジュリアさん。続けて、いっぱいお水を飲むこと、 さらに食べ方については、夕方にドカンとたくさん食べるのではなく、 一日を通してちょこちょこ食べる、というのが大事！『自分の身体というのは自分のソウル、魂に対しての器。』 だからそのソウルを機能させるために、ちゃんと器も満たしてあげないといけないんですね。とてもきれいなジュリアさん。 ジュリアさんに習って、キレイを磨きましょう！