JFN Pods

番組一覧 > simple style -オヒルノオト- > お知らせ > 4月4日(月)お昼ノート

4月4日(月)お昼ノート

simple style -オヒルノオト-
4月4日(月)お昼ノート
毎回、気になる人をゲストに招いたり、気になるものやイベントを紹介したり、 あなたの好奇心をくすぐっていきます「オヒル ノオト」のコーナー。生活がスタートする季節、4月。 新しいオフィスで仕事を始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか? そんなアナタ。 きっと今、一番気になっているのが、コレの感触ではないですか? ・・・そう、「椅子」。 ということで今日はチェア・コンシェルジュの長谷川哲也さんにお話を伺いした! 長谷川さん、ありがとうございました!【WORKAHOLIC ホームページ】 https://www.iamworkaholic.jp/ ****************【お昼ノート】 今日教えていただいたお昼ノートは…「今座っている座面の位置はちゃんと奥まで座っていますか?」 女性の方は浅くイスに掛けることが多いですがこれはあまり良くないそうです。 ちゃんと座れてるというチェックポイントは、 ・ちゃんとイスの深く奥まで座ること。 ・かかとが床にしっかり着いてるか。 ・足の角度は90度 ・そしてできれば上半身を後ろの背もたれに預ける 以上の4点をチェックして座ると良いそうです!背もたれの役割としては、 膝上の体重は全体の体重の85%をあるそうなので、 後ろにもたれかかることで腿にかかる負担が軽くなるそうです。みなさんちゃんと座れていましたか? こちらを確認してちゃんと座れているかチェックしてみてください!

最新のお知らせ

ポッドキャスト配信中