女性にとっては永遠のテーマと言っていいかもしれない「お肌のトラブル」。 とくにこの時期は乾燥したり、花粉も飛んでいたり… いつにも増して、悩みは多いと思います。 ということで、今日は渋谷スキンクリニックの吉田貴子さんにお越しいただきました。 吉田さん、ありがとうございました！【毛穴スッキリ！ 美肌メソッド HP】 https://www.shuwasystem.co.jp/book/9784798058382.html【渋谷スキンクリニック　HP】 http://shibuya-skin.com＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【お昼ノート】今日から始められる毛穴ケア拡大鏡を用意して自分の毛穴を観察。 プッシャーがない場合はヘアピンや綿棒を両手に持って 毛穴を挟む様に持って、出せそうなところからだす。ビタミンCはお肌にも体調を整えたり、 免疫力も上げてくれるそうなので、 積極的にとってみてくださいね！