6月6日（火）　オヒル　ノオト 今日のゲストは薬膳アテンダント、全さば連、全日本さば連合会の サバジェンヌ、池田陽子さんにお話を伺いました！【全日本さば連合会】 http://all38.com/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【お昼ノート】 今日教えていただいたお昼ノートは…サバは、薬膳の観点からみると、 シミ、ソバカスに良いとされているそうです！！ 女性の皆様には強い味方！夏バテ対策には、豆 枝豆がとくオススメだそうで、 居酒屋でも簡単にとることができますね！夏風邪には、海藻類！！ ノリ、ひじき、など。 そしてトウモロコシ！最後に池田さんのとっておきの 夏対策のレシピは・・・コーン缶と、大豆の水煮缶などを混ぜ合わせたもの！ これに紫蘇を入れるのもオススメだそうです☆ ぜひお試しください♪今月6月18日（日）には、 鯖ナイトも開催されます！！ 今年は、島根県浜田市のサバをフューチャー！鯖好きな皆様、または鯖の魅力を知らない方！ ぜひこちらもご注目ください！【鯖ナイトFeat島根県浜田＠丸の内 ～いまが旬！スーパーメタボな浜田の「大トロ鯖」登場！～】 http://all38.com/cavanight/index.html