本日は、アウトドアスタイル・クリエイターの四角友里さんをお迎えしました。 四角友里さんは、女性登山ブームの立役者の一人、 山スカートを広めた第一人者で、 執筆活動、アウトドアウェアのプロデュースなど幅広い活動で 山の魅力を伝えてらっしゃいます。今年のオススメの山は！！初心者でも行きやすい、富山、北アルプスの立山。 自然に包まれる喜びを感じられる山だそうです。ぜひこの夏、初めての方にもおすすめです！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【お昼ノート】 今日教えていただいたお昼ノートは…「月の暦をチェック！」山登りやアウトドアを楽しむワンポイントアドバイス！ 月の暦をチェックして、さらに楽しみを！！ 月明かりの素晴らしさに気付いたという四角さん。 星空の際は新月、など、 月の暦を考えつつ、夜の山の素晴らしさを楽しんでみてください。高い所、そして運動もどちらかというと苦手な四角さんですが、 歩いて無理せず、自然の素晴らしさを体感されています！ 初めての方も、自分に無理しない程度に、 山の素晴らしさ感じてみてはいかがでしょうか？四角さんの最新刊 「山登り12ヵ月」 四角さんが、山との思い出を綴ったエッセイとなっています。現在、山と溪谷社より絶賛発売中です！ https://www.yamakei.co.jp/products/2816330690.html四角友里オフィシャルサイト http://www.respect-nature.com/