毎回、気になる人をゲストに招いたり、気になるものやイベントを紹介したり、 あなたの好奇心をくすぐっていきます「オヒル ノオト」のコーナー。今日は本日3月30日に『おんぶにだっこでフライパン！〜4人育児の奮闘記』がはつばいになりました、 モデルの中林美和さんをお迎えしました！ありがとうございました！！

【お昼ノート】

本日中林美和さんに教えていただいたノートしたくなる情報は、 『枕なしで寝て、首のしわ予防』！最近枕をしないで寝ているという中林さん！ 30歳を越えてから、年齢が出るということで首のしわに気をつけたいということで 枕をしないで寝ることにしたのだそうです。実は板井さんも枕をせずに寝るというのを実践しているとのことで、 今日は盛り上がりました。 意外にも、全然寝苦しい感じがしないのだとか！横向きに寝るときには枕があっても首のしわにはあまり影響が出ないそうなのですが、 仰向けになるときに気をつけるといいのだそうですよ！ぜひ皆さん、キレイを磨きましょう♪ お試しあれ！

【More Information】

【株式会社KADOKAWAオフィシャルサイト内 書籍紹介ページ】 http://www.kadokawa.co.jp/product/321408000158/本日お越しいただきました中林美和さんの最新情報は、ブログ、Instagram、twitter、cookpadをチェック♪【中林美和さんオフィシャルブログ「The Real」】 http://ameblo.jp/miwanakabayashi/【Instagram】 http://instagram.com/miwanakabayashi【twitter】 http://twitter.com/miwanakabayashi【cookpad】 http://cookpad.com/kitchen/9127873