毎回、気になる人をゲストに招いたり、気になるものやイベントを紹介したり、 あなたの好奇心をくすぐっていきます 「オヒル ノオト」！今日はニューヨークにお住まいの フリーアナウンサー海保知里さんとお電話をお繋ぎしました！ニューヨークの"今"を教えていただきました！ ありがとうございました！海保知里さんのオフィシャルブログ はコチラ！ http://ameblo.jp/chisatokaiho/

【お昼ノート】

本日海保知里さんから教えていただいた、 ノートにメモしたくなるような情報は『プールの中でスピニングバイクを行うという、アクアサイクリングがNYで誕生！』スピニングバイクというのは 屋内でサイクリングマシンを使ってサイクリングしながらエクササイズをするというもの。そんなスピニングバイクのスタジオがニューヨークでもいくつかできており、 部屋の中で音楽をかけ、ミラーボールを設置などして派手に行われています。そんなスピニングバイクが進化し、それがプールの中で（！）行われています。装いは水着に、足元はラバーシューズ。 このアクアサイクリングを45分ほど行うというこのエクササイズ。ただでさえペダルを漕いでエネルギーを使うのに、 これに水の抵抗が加わるので、結構な負荷になりそう…！ かなりハードな予感です♪日本にもこのエクササイズブームが来るかもしれないですね！ 目指せ、パーフェクトボディー♪ みなさん要チェックです！！