毎回、気になる人をゲストに招いたり、気になるものやイベントを紹介したり、 あなたの好奇心をくすぐっていきます「オヒル ノオト」のコーナー。本日は先月10月22日にアルバム『GNJ』をリリースされた小沼ようすけさんでした！ありがとうございました！

【お昼ノート】

小沼ようすけさんからいただいた思わず書き留めたくなる情報は…最近の小沼さんの健康法！『朝起きたら白湯を飲む！』お湯を沸かして、ちょっと自然に冷まして。 それを飲むと代謝が上がり、すごく調子がいいのだそうです。むくみも消えますし、ダイエット効果もあるのだとか！ さらには寝る前に口にする白湯もいいのだそうな。 これから益々寒さが厳しくなってきます。 みなさんのカラダもココロも、白湯で温め整えてみてはいかがでしょう♪

【LIVE INFORMATION】

◎AQUAPIT LIVE !! 2014/11/14(Fri)@神奈川 関内KAMOME 出演: 金子 雄太(Org), 小沼 ようすけ(G), 大槻"KALTA"英宣(Ds)◎開店5周年記念特別ライブ 2014/11/15(Sat)@東京 中野Sweet Rain 出演: 小沼 ようすけ(G), 石井 彰(P), 金澤 英明(B)◎KAMOME 10th Anniversary 2014/11/16(Sun)@神奈川 関内KAMOME 出演: 大槻"KALTA"英宣(Ds), 小沼 ようすけ(G), 太田 剣(As), 鈴木 央紹(Ts), 金子 雄太(Key), 松本 圭司(P), 川村 竜(B)◎Yosuke Onuma solo live 2014/11/18(Tue)@東京 赤坂November Eleventh1111 Part2◎SUPER jumpin’ SPECIAL LIVE 2014 2014/11/22(Sat)@秋田 キャッスルホテル 4F 放光の間 出演: meg,　小沼ようすけ,　播東和彦,　Joelle,　高田由香, SUPER jumpin’ MC : 石垣政和　後藤美菜子 (秋田テレビアナウンサー)◎小沼ようすけ new album 「GNJ」 発売記念ライブ 2014/11/26(Wed)@愛知 名古屋Blue Note 出演: 小沼ようすけ(g) 金澤英明(b) 鈴木正人(eb) 坂田学(ds) 仙道さおり(perc)◎小沼ようすけ Guitar solo live 2014 2014/11/29(Sut)@秋田 由利本荘 長谷寺(赤田の大仏) 2014/11/30(Sun)@秋田 平鹿町 香最寺 出演: 小沼ようすけ(g)◎小沼ようすけ 「GNJ」 発売記念ライブツアー　”GNJ acoustic version” 2014/12/17(Wed)@佐賀 Rock Ride 2014/12/18(Thu)@福岡 大名brick 2014/12/19(Fri)@熊本 TSUTAYA MORRICONE 出演: 小沼ようすけ(g) 仙道さおり(perc) DUO◎小沼ようすけ new album 「GNJ」 発売記念ライブ「The Road to GNJ」 2014/12/22 Mon 東京 渋谷duo music exchange 出演: 小沼ようすけ(g) 金澤英明(b) 鈴木正人(eb) 坂田学(ds) 仙道さおり(perc)この他、小沼ようすけさんの最新情報、ライブ詳細などはオフィシャルブログ、 Twitterをチェック！ ＜Yosuke Onuma Official Web Site＞ http://www.yosukeonuma.com/＜Twitter＞ https://twitter.com/yosukeonuma＜Facebook＞ https://www.facebook.com/yosukeonuma.official