今日の東京は少し曇っています。 昨日よりも10度低くて寒いくらいです。 皆さんのところのお天気はいかがですか？ 急な気温の差に風邪をひかないように気をつけましょうね～。 ちなみに今日の木曜チームは朝からお菓子をバクバク食べております(笑)さて今日のメッセージテーマは「気分を変えたいとき何をしますか？」 新年度がスタートして、学校、仕事、家事などで行き詰ったりすることってありますよね～。 そういう時、皆さんはどうしていますか？ 番組スタッフは、髪の毛を切ったり、染めたりしています。みなさんの「気分を変えたいとき何をしますか？」を教えてください！ それでは今日もsimple styleと共に、お昼の時間をお過ごしください♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ メッセージはこちらから！ https://ssl2.jfn.co.jp/mailbox/index/100 あなたからのメッセージ、お待ちしています！ 番組Twitterもチェックしてくださいね♪ アカウントは　@jfnsimple ハッシュタグは#otonote みなさんぜひフォローお願いします！11:40ごろからは 【simple style Today’s Topics】 simple style的に、今日の気になる話題をいくつかピックアップしていきます！ 12:00ごろからは 【今日の1コマ】 今月の一コマは、「テンションが上がる道」。_______________________________12:05ごろからは 【オヒル ノ オト】 選曲家、DJ、音楽ライター、レコード店バイヤーなど、 様々な形で音楽のお仕事をされている方に 毎回テーマをたてていただき選曲をしていただく20分！ お昼のひととき、心地よい選曲でお楽しみください♪今日はウソツキのボーカル、武田昌和さんによるセレクトをお届けします！ 以下、選曲リストです。 ・Official 髭男 dism 「ブラザーズ」・CHAI 「NEO」・King Gnu 「Tokyo Rendez-Vous」・Goodwarp 「Boy」【ウソツキ ウェブサイト】 http://usotsukida.com/【ウソツキ　Twitter】 https://twitter.com/usotsukida12:25ごろからは 【オヒル ノオト】 毎回、気になる人をゲストに招いたり、気になるものやイベントを紹介したり、 たの好奇心をくすぐっていきます♪ 今日は、道徳の教科書にも掲載されて話題となっている絵本「ぼくはちいさくてしろい」の著者、和田裕美さんをゲストにお招きします！