こんにちは！ 10月23日金曜日。10月ももう残すところ1週間となりましたね。こちら半蔵門、今朝は雲に覆われた朝を迎えています。私金曜スタッフ、バルクアップに努めておりまして、 今月は自炊する機会を増やしております。ひとまず来週のハロウィンまで続けてみて、身体の変化を観察してみようと考えております。 （別にハロウィンに何かをするということもないのですが。）自分で作りますと、摂りたい栄養、量を多くも少なくも、コントロールできますからね。 今朝はタマゴ、牛乳、プロテイン、小松菜をジューサーにかけたドリンク、 そしてパスタを茹で、少し塩をふっていただき朝食としてきました。今日も元気バリバリ、キレッキレで参ります。 今週ラストの金曜日！本日もどうぞよろしくお付き合いください♪この番組では、あなたの午後への活力となるような心地よい音楽と、 あなたの好奇心や冒険心をくすぐるような情報をたくさんお届けしていきます！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊メッセージはこちらから！ https://ssl2.jfn.co.jp/mailbox/index/100あなたからのメッセージ、お待ちしています！ 番組Twitterもチェックしてくださいね♪ アカウントは　@jfnsimple ハッシュタグは#otonote みなさんぜひフォローお願いします！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊11:40ごろからは 【simple style Today’s Topics】 simple style的に、今日の気になる話題をいくつかピックアップしていきます！12:00ごろからは 【今日の1コマ】 月ごとにテーマを設けて、テーマにそった写真を毎回パチリと撮ってきます！ 今月テーマは『TODAY』です！！ついに番組が2年目に突入したということで、気持ちも新たに頑張って行くぜ！ という思いを込めまして今月は撮りたほやほや、フレッシュな「TODAY」をパチリします！もう今月ものこりわずか。 慈英蘭さんからは今日を入れてあと4枚です！ 今日はどんな一枚？おにゅーでテッカテカ、キラーン♪のあなたの写真もお待ちしています！ お写真はTwitterで#otonoteをつけてつぶやいてくださいね♪

【オヒル ノ オト】

12:05ごろからは 【オヒル ノ オト】 選曲家、DJ、音楽ライター、レコード店バイヤーなど、 様々な形で音楽のお仕事をされている方に 毎回テーマをたてていただき選曲をしていただく20分！ お昼のひととき、心地よい選曲でお楽しみください♪今日選曲を担当していただくのは今年結成20周年を迎えたSOFFetのお二方です。「昼下がりの90’s RAP」というテーマで選曲していただきましたよ〜♪ ルンルン気分になっちゃってください！1. Breakadawn / De La Soul 温かい昼下がりにフッと力を抜いてBreakしたい時に聴いていた一曲。 メローでスウィートなトラックが印象的。 Break Timeにオススメのナンバーです。2. Clocks In Sync With Mine / Speech Rap musicに興味を持ち始めた中学時代〜高校時代に出会った一曲。 ほのぼのして力の抜けたメロディアスなRap musicとして愛聴した一曲です。 Speechならではの平和で温かい雰囲気がこの曲の魅力ですね。3. 軌跡 / LIBRO 日本語メロディーラップの先駆者！？とも言えるようなLIBROさんの軌跡。 どの曲を聴いても他には無い個性を放っている作品の数々。刺激を受けた１曲です。4. ドゥビドゥwhat？ / スチャダラパー 当時カラオケで歌って大盛り上がりした１曲でもあります。 今改めて聞き直しても新鮮な位、聞き応えの有り、面白み有りな内容… さすがスチャダラパーさんの知性的Rapです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【SOFFet Official Web Site】 http://soffet.info【Facebook】 https://www.facebook.com/SOFFetOfficial【Twitter|Goofさん】 https://twitter.com/GooFsoffet【Twitter|YoYoさん】 https://twitter.com/YoYo_SOFFet

【オヒル ノオト】

12:25ごろからは 【オヒル ノオト】 毎回、気になる人をゲストに招いたり、気になるものやイベントを紹介したり、 あなたの好奇心をくすぐっていきます♪今日は今月10月14日にニューアルバム『WINDOW』をリリースされました、 SPECIAL OTHERSのみなさんをお迎えします。お楽しみに。【OFFICIAL SITE】 http://www.specialothers.com/【Twitter】 https://twitter.com/SPE_INFO