今日は、著書「美顔ボイトレ　声を出すたびに美しくなる」が祥伝社から発売中の ボイストレーナー、鳥山真翔さんをお迎えしました！ありがとうございました！◆鳥山真翔さんオフィシャルサイト◆「美顔ボイトレ　声を出すたびに美しくなる」詳細ページ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【お昼ノート】 今日教えていただいたお昼ノートは…「フェイクスマイル・フェイクボイス」声と脳の密接な関係を研究している鳥山さん。 脳科学的に言うと、「楽しいから笑っている」のではなく、 表情筋が笑いに働いたから楽しいと錯覚するようになっているのだそうです。それは声も同じ。自分の声を一番聞いているのは自分の脳なので、 暗い声をずっと出していると暗い気分になってしまいますし、 逆に明るい声を出すように練習すれば気分も明るくなっていくそうなんです。番組で紹介したもののほかにも、たくさんの練習法、表情筋のトレーニング法が書いてある鳥山さんの本 「美顔ボイトレ　声を出すたびに美しくなる」 ぜひお手に取ってみてください！