※このコーナーでは、 月に1回、塩澤さんの美のお悩み相談をやっています。 美に関して、美容家の塩澤さんに聴きたい事がある場合はぜひ、 番組までメッセージをお送りください！Q.最近、寒いと、肩こりがひどい。どうすればいいのでしょう？ → 「肩こりの部分を取り出し、もしその部分が話せるとしたら、 その肩こりはなんて話していますか？」と。仕事がつらい、 もう少し睡眠時間がほしいなどと体と対話しそれを受け止めてあげる。Q.年々目が小さくなってきています。 目を大きくする方法はないでしょうか？→ 加齢によりまぶたが下がってくるたるみが原因で 目が小さく見えてしまいます。なので重力に逆らうケアがオススメ！ おでこを引き上げて目をパッと開いて 目の前周りの筋トレを10セットしましょう。 バレンタインのハート！【 塩澤さんのエステサロン「ヒーリングオアシス」】