マガジンハウスから発売中の書籍 「ぽかトレ ぽかぽかすれば、体は勝手にヤセたがる！」の 著者で、ダイエット美容家の、本島彩帆里さんにお話を伺いました。スタジオで伺った、頭のツボを押して自律神経を整えたり、 ポカポカ体を温めて過ごしたいですね♪♪本島彩帆里さんの情報はこちら♪ https://www.instagram.com/saoooori89/?hl=ja