日本列島南のほうから、梅雨入りしましたが、 この季節、体調をくずす方、多くないですか？　そこで、きょうは こんなテーマでメッセージを募集します。【体にいいこと、してますか？】健康のためにしていること、 やってみたら体調よくなった〜なんていう体験談、 ぜひおよせください。例えば・・・★ 毎日３０品目以上食べてます。朝、白湯をのんでます というような、食べ物、飲み物に気をつかってる方いませんか？ また失敗談でもかまいません、情報シェアしてください。 ★ シャワーですまさずに、湯船にちゃんと入る。 細かくきめているとか・・・マニアックな情報もおまちしてます ★ そのほか、睡眠、運動、またストレスは一番悪いといいますが、 ストレス解消のためにやっていることなどでもＯＫあなたがやっている「体にいいこと」教えてください。 メッセージは、JFN PARKのトークルーム、 あるいは、→メールフォーム！←をクリック！！ 体にいいらしいブリッジをするいもっち番組に参加してくださった方の中から抽選で３名の方に、 番組ステッカーをプレゼントします！ 当選者は発送をもって発表とかえさせていただきます。 ぜひ、番組に参加してゲットしてください！また、twitterもあります！ Day by Day@jfn_daybyday ハッシュタグは#jfn_day番組プログラム【 13:40ごろ～　イケメン・妄想デート】 今回ピックアップするのは 【渡邉裕規】さんをピックアップ！【 14:08ごろ～　「GLOCAL TIME」】 今回ピックアップするのは 【全日本ゴム火縄銃合戦零 郡上八幡城大会】をピックアップ！ 【14:30ごろ～　美のお悩み相談】 美容家の塩澤麻衣さんが登場「美に関するご相談」にお答えします！【 15:05ごろ～　「PRECIOUS MOMENT」】 「今・今日」をテーマに、気になる音楽情報をチェック。 今回は、ジャネットジャクソン をピックアップ！ 【15:21ごろ～　「TALK TO YOU」】 気になるあの人と、いろんなお話。 今日は、SPiCYSOLが来てくれます！ お楽しみに！