暑くなりすぎず、体力がまだある、この時期にプチ断食を 行うと無理せずできるそう。まずは3日間でチャレンジ！1日目（準備期間）：朝好きな食事、昼お粥、夜サラダのみ 2日目（本番）：朝昼晩ダイエットドリンクのみ 3日目（回復食）：朝お粥、昼サラダ、夜ドリンク断食中におすすめ！ ★ダイエットドリンクの３つのレシピ★ ①混ぜるだけ、ヨーグルトにアサイー100％ジュース ②ミキサーでトマトジュース、パイン ③ミキサーで小松菜、リンゴ、バナナ、生姜、水　＞ぜひお試しあれ～。【塩澤さんのエステサロン「ヒーリングオアシス」のHP】