RIZAPメソッドを応用した女性専用ボディメイクジム 「VIVANA(ヴィヴァーナ)」へ行ってきました！！暗闇の中でクラブ感覚で行う45分のグループレッスン。 心地いい洋楽が響く中、ちょっと辛い時もインストラクターさんが 褒めて褒めてやる気を起こしてくれ、あっという間に汗だく！インスタグラムを使って日々の食事内容を見てもらい、 毎日の細やかなアドバイスも頂けるとのこと。 毎月１回、１時間みっちりのカウンセリングも！RIZAPプロデュースのVIVANA、さすがでした！VIVANAhttps://vivana.jp↓こちらはカウンセリングをしてくれたスタッフの村橋さん。↓優しく穏やかなインストラクターのいなつさん。一方、私の心拍数は全く穏やかではない。。。↓暗闇だから、苦しくてどんな変顔になろうとも、誰にもバレない♫