【　地震のあとで　】６月２０日、午後１１時２７分、大分県の佐伯市で最大震度５強を観測する地震がありましたので、 一部予定を変更して番組をお届けしました。1時台冒頭では危機管理アドバイザーの国崎信江さんと電話を繋ぎました。地震から1時間半ほど、夜中の時点で気を付けるべき点をお訊きすると、耐震性がない住居に住んでいる方は、2階で寝ること。 固定されていない家具の周りで寝ない。 また、万が一の際、すぐに外に逃げ出せるようにジャージなどの格好が良いそうです。 枕元には、懐中電灯、靴、貴重品を。どこに避難するか、 避難場所までの経路の確認も！▼危機管理教育研究所 http://kikyoken.or.jp/index.html--------------------------------【　ミント　】６月２０日は「ペパーミントの日」！ ということで、日本のミント事情、そして広くハーブの世界に迫りました！ お話しを伺ったのは、日本メディカルハーブ協会の企画広報委員長の金田太朗さん。まずミントについて教えて頂きました！ミントは名前が付いているものだけでも2300種類以上！ 数える人によっては3000種類!! を超えると言われるくらい、かなりの種類があるそうです。代表的なのはペパーミント、スペアミント。 他にもアップルミント、パイナップルミント、レモンミント、 チョコレートミント、ラベンダーミントなどは香りが似ている事から付いている。コリアンミント、ジャパニーズペパーミント、モロッコミントと言った地域の名前が付くものもあります。ミントはスーッとする作用以外にも、 消化器系の筋肉を緩める作用が分かっているので、 お腹を下してしまった時や、逆に便通が少ない時の両方に使うと良いみたいです。最近ではオイルを過敏性腸症候群、便秘や下痢を繰り返す症状に使われる事も。痰や鼻づまりにも！では、色々と効果効能が期待できるミント、どんな風に生活に取り入れたら良いのでしょうか？？ドライの物はハーブティー、お風呂に入れたり、足浴に使う。栽培して生のものが手に入る場合、ドライのものと同じように使う！アロマオイルの場合は、虫よけ、のどスプレーに使ったりできる！ ただし、アロマオイルの場合は、通常希釈して使うものなので、よく注意してから試してみてくださいね。最後に、ミント以外にも、この季節にお薦めのハーブを教えて頂きました！今の季節、梅雨で寒かったり暑かったりして、体調を崩したり、風邪をひいている人も多い。 「エキナシア（エキナセア）」というハーブが風邪の予防に使われる。 ハーブティーで飲むと、この季節を乗り切れる！ ハーブティーを扱うお店には、大体置いてあるそうですよ。金田さん、ありがとうございました！ミントの事、ハーブの事をもっと勉強してみたい！という方、 日本メディカルハーブ協会のサイトを、一度チェックしてみてください！ 資格や検定も種類が色々ある他、スクール情報なんかも載っていますよ。▼日本メディカルハーブ協会 http://www.medicalherb.or.jp/--------------------------------【　ニューヨークのシェリーさん　】ニューヨーク在住のジャーナリスト、シェリーめぐみさんと電話を繋いで、 1970年に始まり、今年で４８回目の「LGBTパレード」についてお話しを伺いました！▼シェリーめぐみさんのサイト“MEGUmedia-New York” https://megumedia.com/▼シェリーめぐみさんのTwitter https://twitter.com/meguminy--------------------------------【　個展「名もなき花のララバイ」　】東京・南青山にあるビリケンギャラリーで行われている 森口裕二さんの個展「名もなき花のララバイ」をご紹介しました。 コピーライターの糸井重里さんも訪れたというこちらの個展、 ６月２５日（日）まで開催されています。▼ビリケンギャラリー http://www.billiken-shokai.co.jp/billiken_files/gallery/gallery_index_flame.html▼森口裕二さん http://moriguchiyuji.com/--------------------------------火曜オンプラ担当 D[di:]さんの最新情報は、オフィシャルサイト等をチェック！▼D[di:] official web site http://deeth.net/▼装苑ブログ http://soen.tokyo/blog/di/▼Instagram https://www.instagram.com/deeth/