今日のオンプラ

【　Today’s Planet　】テットさんのご友人、オーストラリアのクレアさんにお電話繋ぎました。 年越しはワイナリーでシャンパンやシーフードをお供に楽しく過ごされたのだとか！「一度オーストラリア行ってみたいんだよねー！」と、 クレアさんのお話に、終始興味津々のテットさんでした！--------------------------------【　年始の食事　】クリスマス、忘年会、 お正月、新年会、、 年末年始、食べ過ぎちゃった！、、、そんな方も多いのでは？そこで、管理栄養士の松原郁実さんにお話を伺いました！食べ過ぎないようにするには、「食物繊維をしっかり摂ることが大事！」と、松原さん。食物繊維は、根菜・きのこ・海藻・大豆製品に多く含まれているとのこと。今の時期なら、 野菜ときのこたっぷりのお雑煮がおすすめ！▼松原郁実さんのブログ http://ameblo.jp/matsu193/--------------------------------【　Dream Planet　】ブライダルカメラマンの、渋川怜衣良さんのお話を伺いました！ 渋川さんの、“「いい笑顔」を撮るコツ”は、仲良くなること！ 撮影の技術以上に、人柄が大事かもしれませんね。クラウドファンディングサービス「READYFOR」 の、渋川さんのプロジェクト、 「世界の結婚式を写真に収め、各国の魅力と笑顔を届けたい。」 こちらは、1月24日（日）午後11:00まで支援可能です！ぜひチェックしてみてください！▼渋川怜衣良さん http://layla.photography/▼READYFOR https://readyfor.jp/--------------------------------【　MUSIC PLANET　】今日のアーティスト、そのキーワードは、、 「オンプラ最多出場！沖縄の4人組」・・・SKY’S THE LIMITのリーダー、前田秀幸さんと電話でお話しました！今年で3年目に突入のSKY’S THE LIMIT！ 色々な歌を唄えるボーカルグループを目指して、、Don't Stop!!▼SKY’S THE LIMIT http://www.stl-music.jp/▼SKY’S THE LIMIT - Facebookページ https://ja-jp.facebook.com/pages/Skys-The-Limit/1413480162225327

SONG LIST

★25時台Flowing / Teresa Indebetou Band Never / The Surfers Each And Everyone / Malene Mortensen There's A Small Hotel / The Stan Getz Quartet Blue Rose / Lizz Wright One True Love / Studio Apartment feat. Stephanie Cooke★26時台Stay With Me / Alemay Fernandez Smile （Ragga Mix） / Aswad You Don‘t Stop ～STLのテーマ / SKY’S THE LIMIT Orion of Sky / SKY’S THE LIMIT Sim Ou Não / Jazzinho★27時台A Love That I Can Feel / Earl Sixteen 月と月 / 城南海 デボラのテーマ / ANDREA BOCELLI BE MY LOVE / ANDREA BOCELLI CHEEK TO CHEEK / ANDREA BOCELLI THE GOD FATHER / ANDREA BOCELLI MOON RIVER / ANDREA BOCELLI ライフ・イズ・ビューティフル / ANDREA BOCELLI ララのテーマ / ANDREA BOCELLI MARIA / ANDREA BOCELLI

今週の一枚

A HAPPY NEW YEAHHH!!!