今回のオープニングは、ゴールデンウィークの話題です！！
収録時はまだGW前だったので、
今年のGWはどう過ごしたいか、すでに決まっている予定などについてトークしています♪

リスナーのお悩みに答える「ヤマテツ道」では、
「なんでもウェブだらけの時代に追いつけない…」というお悩みを受けて、
人と対面することの大切さについて力説しています！！

番組後半は、イライラしたときには「深呼吸・瞑想が役立つ」という研究結果を受けて、
大和哲也が、正しい呼吸法やイライラしたときの対処法をアドバイス。
参考になれば嬉しいです！！

ぜひ、エンディングまでお聴き逃しなく♪

番組ではあなたからのメッセージを募集中です。
お悩み相談、大和哲也への質問、番組への感想などなど、なんでもOKです！
お気軽にお送りください(o^^o)