9月9日、番組のメッセージは「 マイルール！」

五郎丸歩さんのキックする前のルーティンだったり、

イチローさんのバッターボックスのルーティンだったりありますが・・・

今週は皆さんのルーティンないし、マイルール教えてください！ 

朝起きたらすること、寝る前にすること

スポーツ、仕事や子育て、デート、食事、

おやつは500円まで、、、

スイッチを入れるために行うルーティンなどなど教えてください！

 

他にも番組についてなど、どんなメッセージも大歓迎です！

あなたからのメッセージ、お待ちしてます！