一部地域を除いて、

🕑14時台は…

📝レコレール・アップデーツ

毎日アップデートされる”世の中の今と小さな変化"をわかりやすく紐解いていきます。

睡眠時間が短く、睡眠に悩む人が多いとされる日本人。

まだまだ謎が多い睡眠について研究する

筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構 柳沢正史 教授にお話伺います！

募集メッセージは…

皆さんは毎日ぐっすり眠れていますか？

あなたの睡眠法や眠る時のこだわり、睡眠の悩みなどお待ちしています🛏️🐏

🕒15時台は…

📝レコレール・ミーツ

成熟した感性やライフスタイルを持つ方々をお招きする、鬼頭由芽とのトークセッションコーナー

サッカーワールドカップ2026取材から帰国！

スポーツライター 木崎伸也さんをお迎えします！

🗺️レコレール・ストーリーズ🗾

あなたの寄り道にはどんなストーリーがありますか？🚶

このコーナーではあなたの「レコレール・ストーリー」を募集。

住んでいる街や旅先で寄り道した素敵な場所と、

そこでどんな出来事や出会いがあったのか、

エピソードを添えて送ってください！

あなたのストーリーを鬼頭由芽が朗読します🗣️

※コーナー「レコレール・ストーリーズ」を選択しお送りください

　ご紹介した方には番組オリジナルQUOカード1,000円分をプレゼント🎟️