今日のメッセージテーマは「わたし、バトってます」　

カラオケの得点、ベンチプレスの重量、

ダイエット中の食欲など…。ガチのバトルというより

あなたにとっての「ささやかなバトル」を募集します。

そして、ステッカーの準備が整いました・・！
送ってくれた方の中から抽選で3名様に進呈いたします。
是非ご参加ください～✨

✉ メッセージはこちらから

今週、ホセさん体調不良より復帰！フリちゃんとお届けします✨

ゲストはKEN THE 390さん！

先月19日に出版した著書、

「PAST＜FUTURE hosted by KEN THE 390」

のお話も伺います😊お楽しみに～!!!!!