THE G.O.A.T.

#20 アフタートーク

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放送を終えたばかりの帆世さん＆降幡さんのトークを配信中！
今週のメッセージテーマは「おかわりTHE G.O.A.T.」！

3合用意したご飯もほとんど平らげた2人！

フリちゃんご紹介の”鮭めんたい”、”いかなごの佃煮”などなどをご紹介！

さらに、リスナーさんからも様々なご飯のお供をお送りいただきました！

〈帆世特製万能薬味！〉

A

ミョウガ 3

ネギ 2

生姜 1(すりおろしot刻み)
シソ 1（実もしくは葉）

B

鰹出汁

醤油

グレープシードオイル

お好みで一味唐辛子、山椒

Aをみじん切りにして、Bを加えてあえるだけ！

〈降幡特製やみつき卵！〉

• 材料
  卵4個
• ～麻薬卵だれ～
• ☆玉ねぎ（みじん切り）4分の1個
• ☆万能ねぎ（小口切り）30g
• ☆輪切り唐辛子ひとつまみ
• ☆めんつゆ50g
• ☆水100cc
• ☆しょうゆ50cc
• ☆砂糖大さじ3
• ☆白ゴマ大さじ1
• ☆にんにくチューブ小さじ1
  
  
• 1：お湯を鍋に入れ沸騰させ冷蔵庫から出した卵をお玉などに取り、割れないように入れる。
• 2：すべて入れたら少し火を弱めて7分茹で、（初めの2分くらいは箸で転がして黄身が中心にくるようにする）
• 3：7分経ったら氷水の入ったボウルなどに入れよく冷やして殻をむく！
• 4：タッパーに☆を入れて混ぜておく！
• 5：殻をむいたら水気を拭き取り4の麻薬だれに入れてラップをして冷蔵庫で一晩寝かせる！
• 6：翌日温かいご飯に乗せて出来上がり！

3月17日(日)に決定した岡山での公開収録もお楽しみに！

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