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#43 | GINJI-BASE GYM／体幹トレーニング
GINJI-BASE33
銀次がプロ野球生活18年の中で培った筋肉の作り方を教えるジム「GINJI-BASE GYM」！
初回に大反響をいただいたので、早くも2回目の開講！
今回は男女ともに大事な「体幹トレーニング」！
体幹を鍛えれば、姿勢が良くなり、腰痛が緩和され、歩き方もかっこよくなる！
今すぐできるトレーニングが満載！
一緒に筋トレしましょう！
■Message＆Request
リクエスト＆メッセージ| Date fm - エフエム仙台 77.1MHz (771.fm)
■Ginji's Instagram
銀次(@ginji33_official) • Instagram写真と動画
初回に大反響をいただいたので、早くも2回目の開講！
今回は男女ともに大事な「体幹トレーニング」！
体幹を鍛えれば、姿勢が良くなり、腰痛が緩和され、歩き方もかっこよくなる！
今すぐできるトレーニングが満載！
一緒に筋トレしましょう！
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ポッドキャスト配信中
#52 | 最終回は宮城が誇るあの人！
最終回の今回、遊びに来てくれたのは、宮城が誇る本間秋彦さん！これまで何度か共演していますが、二人で出演するのは初！初対面や本間さんが始球式を務めた時のエピソード
#51 | 釣り具メーカーDUOインターナショナル 髙橋盛元さん登場！
前回に続き、3度目の登場！銀次の釣り友、釣り具メーカーDUOインターナショナルの高橋盛元さんが遊びに来ました！オンエアでは泣く泣くカットした銀次の釣りの思い出も
#50 | 3度目の登場！銀次の釣り友登場
今回は、3度目の登場！銀次の釣り友、釣り具メーカーDUOインターナショナルの高橋盛元さんが遊びに来ました！これからは釣りのハイシーズン！とはいえ危険もつきもの。