＊放送局、放送日時は予告なく変更になる場合がございます。
＊最新情報はお聴きの放送局のタイムテーブルにてご確認ください。


【15分ver.放送局】　
FM岩手　09時15分～ （日）　
FM GUNMA　15時30分～（月）

FM石川　16時10分～（金）
Kiss FM KOBE　05時30分～（土）

FM山陰　13時30分～（金）

FM高知　12時30分～（金）

FM熊本　14時45分～（金）※2026年7月よりOA開始

FM宮崎　08時25分～（日）　
FM鹿児島　20時15分～（土）※最終週休止　
FM沖縄　20時40分～（土）

 

【10分ver.放送局】　
FM仙台　11時45分～（木）

FM山形　08時30分～（土）

FM栃木　21時45分～（水）

FM新潟　08時45分～（日）

FM富山　7時45分～（金）※1,3,5週目のみ

FM GIFU　11時45分～（土）

FM三重　11時45分～（土）

FM滋賀　09時45分～（日）

FM長崎　11時45分～（金）

FM大分　20時45分～（土）

【5分ver.放送局】
FM青森　13時50分～（火）※2026年7月より13時50分～（木）OAに変更

ふくしまFM　10時55分～（月～金）
FM長野　23時55分～（月～金）
FM石川　17時55分～（月～木）

FM岐阜　23時55分～（月～金）

FM三重　10時55分～（月～金）
FM山陰　24時30分～（日）
FM岡山　13時55分～（土）
FM香川　23時55分～（月～金）
FM徳島　10時55分～（月～金）
FM高知　23時55分～（月～金）
FM大分　16時55分～（月・水・木）
FM宮崎　07時55分～（月～金）
FM鹿児島　15時55分～（月～木）

FM沖縄　18時50分～（月～金）