水曜日のトークテーマは・・・ 【あなたのライバル】あなたにはライバルはいますか？ ライバルにまつわるエピソード教えてください！メッセージは番組のメールフォーム、またはトークルームから♪ twitterもあります！アカウントは「@jfn_seasoning」 ハッシュタグは「#シズニン」で呟いて下さい！ Seasoning公式Twitter ぜひフォローしてくださいね♪ 　放送内容　 ２時台
トークパートナーはIVANさん！IVANさんのコーナー「ヴァンさまのお部屋」ヴァンちゃんに相談したいことがある方 メッセージお待ちしてます！3時台
ゲストは、パーソナルトレーナーの藤本陽平さん！