JFN Pods

番組一覧 > Seasoning~season your life with music~ > お知らせ > 2月17日【 Wednesday spices】Beauty&Health

2月17日【 Wednesday spices】Beauty&Health

Seasoning~season your life with music~
2月17日【 Wednesday spices】Beauty&Health
今月水曜日の美容コーナーでは 『10歳体が若返る! 奇跡の寝たまま1分ストレッチ』の著者 かわむらクリニックの川村明先生にお話を伺っています!あおむけに寝て腹式呼吸をご紹介しています! 横隔膜の運動と、内臓のストレッチをしましょう!その他の詳しいストレッチなどは 『10歳体が若返る! 奇跡の寝たまま1分ストレッチ』をご覧下さい!▼ココから購入できます https://tkj.jp/book/?cd=TD010599

最新のお知らせ

ポッドキャスト配信中