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ボディメイクの世界!

Seasoning~season your life with music~
ボディメイクの世界!
夏本番!薄着になってくるシーズンで 今まで隠れていた体の部位が気になる~! ということで、パーソナルジムを経営されている 村松良一さん、木下智愛さんをお迎えしました!
村松良一さん、 自身の経験からフィットネス文化の発展に目を向け、 現在は首都圏、東海地区を中心に22店舗のパーソナルジムを 経営されています。 多忙な日々を過ごすなか、自身のベストパフォーマンスを持続する為、 常に健康管理とボディメイクを実践し続けるお方です。木下智愛さん、競技やダンサーとしての経験、 フィットネス業界22年以上携わり豊富な経験と実績を生かして 活動されています。 現在ではウォーキング&ポージング指導は年間で約2000人以上、 ほか、某歌劇団の指導も行うなど、多岐にわたり活躍されている ウォーキング&ポージング振付のスペシャリストです。
ボディメイクの世界
・腕の鍛え方 ・おしりの鍛え方 ・腹筋の鍛え方を教えて頂きました! SeasoningのTwitterにやり方動画が載っていますのでご覧ください!この夏、カラダを鍛えてみませんか??

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