【食・１００％】とにかく、お仕事以外の時は、食べ物のことを考えてる割合が高いという杉咲さん。 生きるために食べるのではなく、「食べるために生きている」と考えているとか。 休みの日は、映画を観たり、やはりおいしいご飯を食べにでかけることもあるそうですが、 基本は家にいることが好きな、インドア派とのこと。 ご飯を作るのも好きで、最近ハマっているのが、中華がゆ作り。 前日から仕込みを始めて、３時間以上も煮込むという力の入れようです。今後の目標を伺ったところ、 やはり「おいしいものを沢山食べること」と笑顔で語っていました。最後にリスナーの皆さんへ「なりたい自分になる」ためのアドバイスを伺いました。 「自分を信じることが１番大事」 「口に出すことも大事で、実際やりたいことだったり、逢いたい人に巡り会えたりするので」 河北さんに会えたのも、普段から周りの人に言っていたことや、 ラジオをできているのも、口にだしていたから叶った、という杉咲さんの、 有言実行な説得力のある言葉でした。来週は、女優の吉川愛さんをゲストにお迎えします。お楽しみに。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ M1 Summer Girl /　ハイム M2　真夜中の約束/ chara M3 Close to you /　Carpenters ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 番組インスタグラムでは、 これまで遊びに来てくださったゲストの方々とのお写真が満載です。 番組へのご感想、メイクのお悩みなども、インスタからどうぞ！ Instagram：https://www.instagram.com/kawakita_beyourself/ ■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■ 【KAWAKITA'S レコメン！】★ヘアメイクアップアーティストの河北裕介のプロデュースブランド「＆be」から、 「メイクアイテム」が登場。 「マスカラ」「リキッドアイライナー」「アイブロウマスカラ」「リキッドアイブロウ」 ☆日清MCTオイル 味や臭いが少なく透明なので、料理や飲み物に加えて代謝などをあげる中鎖脂肪酸 １００％食用油。まだまだ、露出の多い季節。綺麗な体作りにおすすめの１品。 ★「＆be バリアオイル」 【＠cosmeベストコスメアワード2019　上半期ベストコスメ　ベストオイル第１位！】 乾かない艶のある肌をつくるためのおすすめアイテム。★「＆be　ヘアワックス」 髪の毛以外にも、リップクリームや、ハンドクリームにもなり、さらに、カサカサになる 肘やかかとにも使えるアイテム。 ★「&be ハイコンセントレイ VC ミスト」。 肌のキメを整えながら肌荒れを防ぎ、ハリ・艶のある肌に導く、女性だけでなく、子供や男性も使える美容ミスト！ さらに「＆beクリアクレンズウォーター」も発売中。 この季節に、乾かない艶のある肌をつくるためのおすすめアイテム。 ■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■ 番組はアプリでお楽しみいただけます。 詳細は下記URLからご確認ください。●全キャリア対応でAndroidとiPhoneでお聴きいただける 「ドコデモFM」 http://www.docodemo.fm/pc/index.html●全国のFM局のラジオ番組をエリアフリー・無料で楽しめる ラジオ・プラットフォーム 「WIZ RADIO」 https://www.wizradio.jp/●auスマートフォン・auケータイの対応機種でご利用いただける 「LISMO WAVE」 http://www.au.kddi.com/mobile/service/smartphone/lismo/lismo-wave/●「radiko」 もし、聴き逃してしまっても、 「radiko」のタイムフリー機能を使って、1週間以内の放送をお聴き頂けます！ http://radiko.jp/?page=download#